健康册

健康册

体检报告 · 健康同步 · AI 助手

体检报告和「健康」数据收在一处,每个数值都能点回原件核对,数据只发到你自己选的地方。

即将上架 App Store 了解自己的服务器

适用于 iPhone 和 iPad

看看里面是什么样

体检报告

把历年的体检单,整理成看得懂的样子

拍照、扫描或导入 PDF,用设备上的 Apple 智能识别项目、数值、单位和参考范围,报告不用离开你的手机。

  • 每个数值都能点开,在原件上高亮出处,方便核对
  • 按身体系统整理,哪些超出范围、比上次有什么变化一眼看清
  • 历年数值画成趋势图
  • 确认后可以把身高、体重、血压、血糖等写回「健康」

同步和导出

「健康」里的数据,放到你想放的地方

步数、心率、睡眠、体能训练、血压、血糖等上百种数据,保存成随处可用的普通文件。

  • 可选自动同步到你自己的 iCloud 云盘或你选的文件夹
  • 随时「导出 / 分享」:选时间范围和内容,生成一个文件,存到「文件」,或用隔空投送、邮件发送
  • CSV 格式,方便用表格或程序分析

AI 助手

像聊天一样提问

「这周睡得怎么样」「血压最近有变化吗」,回答附带图表和出处,可以点回对应的数据和报告。

  • 默认在设备上运行,数据不离开你的设备
  • 升级 Pro 后,还可以选择云端模型或自己电脑上的模型,并排对比

隐私

没有账号,没有广告,没有追踪

我们没有服务器,看不到你的健康数据。数据留在你的设备上,只发到你自己选的地方。

  • 可以用 Face ID 锁住 App
  • 删除的内容先放进「最近删除」,30 天内可以恢复
  • 支持 Siri 和快捷指令、实时活动和 iPad,这些都不会把数据发给我们

Healthfolio Server

自己的服务器,免费开源

Healthfolio Server 是配套的电脑端程序,由你自己托管。iPhone 把数据发到你自己的电脑,中间没有别人。

  • 扫二维码配对,在家里的 Wi-Fi 里自动发现,不用填地址
  • 数据存成你电脑上的一个 SQLite 数据库,带仪表盘、每日图表和同步记录
  • 电脑上的 AI 助手可以通过 MCP 只读访问你的数据
电脑端 Healthfolio Server:记录总数、上次同步时间和每日图表

可以运行在

  • Mac
  • Windows
  • Linux
  • NAS
  • 树莓派
  • Docker

桌面 App 支持 Mac、Windows 和 Linux;也可以作为无界面的服务器,跑在 NAS、树莓派或 Docker 里。

服务器本身免费;在 App 里把数据同步到服务器需要健康册 Pro。

免费版和 Pro

先免费用,需要更多时一次买断

免费版

  • 自动同步到一个 iCloud 云盘或文件夹(先补发最近 7 天,之后的新数据一直同步)
  • 随时导出和分享
  • 体检报告
  • 设备上的 AI 助手
  • Siri、实时活动和 Face ID 锁

健康册 Pro

一次购买,支持家人共享

  • 更多目的地,可以同时发到好几个地方:自己的服务器、GitHub 私有仓库、S3 兼容存储、Supabase、Webhook 等
  • 补发全部历史数据
  • 云端 AI(Claude、OpenAI、Gemini 等)和自己电脑上的模型(Ollama、LM Studio)
  • 在 iPhone 上运行 MCP,让电脑上的 AI 工具读取你的健康数据
  • 模型对比

常见问题

需要注册账号吗?

不需要。开发者没有自己的服务器,所以没有账号可注册,也没有什么可登录的。

我的数据会去哪里?

只留在你的设备上,只发到你自己选的地方:你手动导出再自己分享的文件,或者你设置的目的地,比如 iCloud 云盘、某个文件夹、你自己的服务器。「iCloud 云盘」目的地默认关闭,看过说明后由你自己打开。

免费版有哪些功能?

可以自动同步到一个 iCloud 云盘或文件夹目的地(先补发最近 7 天,之后的新数据一直同步),随时导出和分享,并使用体检报告、AI 助手、Siri、实时活动和 Face ID 锁。健康册 Pro 增加更多目的地、补发全部历史、云端和自托管的 AI 模型,以及在 iPhone 上运行 MCP。Pro 是一次性购买,支持家人共享。

Healthfolio Server 是什么?

一个免费开源、由你自己托管的配套程序。可以作为桌面 App 运行在 Mac、Windows 或 Linux 上,也可以作为无界面的服务器跑在 NAS、树莓派或 Docker 里。iPhone 通过你自己的网络把数据同步过去,数据存成你电脑上的一个 SQLite 数据库。同步到服务器需要健康册 Pro。

AI 会把我的数据发到云端吗?

默认不会,助手在你的设备上运行。只有你自己选择云端模型、填入自己的 API Key(需要 Pro)时,提问内容和相关数据才会发给那个服务,而且第一次使用前 App 会先征求你的同意。

健康册是医疗器械吗?

不是。它不提供诊断或治疗建议。体检结果和 AI 的回答仅供参考,也可能有错误。身体有任何问题,请咨询医生。

我能把数据拿出来吗?

随时可以。选好时间范围和内容,导出一个文件,存到「文件」,或用隔空投送、邮件发送。CSV 格式可以直接用表格或程序打开。