Hälsokontroller
Flera års provsvar, äntligen begripliga
Fota, skanna eller importera en pdf. Apple Intelligence läser analyser, värden, enheter och referensvärden direkt på enheten, så provsvaret behöver aldrig lämna din iPhone.
Healthfolio
Hälsokontroller, synk och AI
Samla dina hälsokontroller och Apple Hälsa-data på ett ställe, kontrollera varje värde mot originalet och skicka dina data bara dit du själv väljer.
Kommer snart till App Store
Dina data på en egen server
För iPhone och iPad
En titt i appen
- Tryck på ett värde för att se det markerat på originalsidan
- Resultat grupperade efter organsystem: se vad som ligger utanför intervallet och vad som har ändrats sedan sist
- Utvecklingen över åren i ett enda diagram
- När du har bekräftat kan längd, vikt, blodtryck, blodsocker med mera skrivas tillbaka till Apple Hälsa
Synka och exportera
Dina Apple Hälsa-data, där du vill ha dem
Steg, puls, sömn, träningspass, blodtryck, blodsocker och många fler typer, sparade som vanliga filer som du kan använda var som helst.
- Valfri automatisk synk till din egen iCloud Drive eller en mapp du väljer
- Exportera och dela när du vill: välj tidsperiod och innehåll, få en fil och spara den i Filer eller skicka med AirDrop eller Mail
- CSV, redo för kalkylark och skript
AI-assistent
Fråga som vanligt
”Hur sov jag den här veckan?” ”Har mitt blodtryck förändrats?” Svaren kommer med diagram och källor som du kan trycka på för att gå tillbaka till originaldata och provsvar.
- Körs som standard på enheten, så dina data lämnar den inte
- Med Pro kan du också välja en molnmodell eller en modell på din egen dator, och jämföra dem
Integritet
Inget konto. Ingen reklam. Ingen spårning.
Vi har inga servrar, så vi ser aldrig dina hälsodata. De stannar på dina enheter och går bara dit du skickar dem.
- Lås appen med Face ID
- Raderade objekt hamnar i ”Nyligen raderade” och kan återställas i 30 dagar
- Siri och Genvägar, Live-aktiviteter och stöd för iPad, utan att något skickas till oss
Healthfolio Server
Din egen server, gratis och öppen källkod
Healthfolio Server är programmet som hör till appen och som du driver själv. Din iPhone skickar data till en dator som är din, utan någon mellanhand.
- Parkoppla genom att skanna en QR-kod: appen hittar servern på ditt wifi utan att du behöver skriva någon adress
- Dina data hamnar i en vanlig SQLite-databas på din egen dator, med översikt, dagliga diagram och synkhistorik
- AI-assistenter på din dator kan läsa dina data via MCP, med enbart läsrättighet
Fungerar på
- Mac
- Windows
- Linux
- NAS
- Raspberry Pi
- Docker
En skrivbordsapp för Mac, Windows och Linux, eller en server utan skärm på en NAS, en Raspberry Pi eller i Docker.
Servern är gratis. För att synka till den från appen krävs Healthfolio Pro.
Gratis och Pro
Börja gratis. Lås upp mer med ett enda köp, för alltid.
Gratis
- Automatisk synk till ett mål, iCloud Drive eller en mapp (de senaste 7 dagarna skickas först, sedan synkas nya data löpande)
- Exportera och dela när du vill
- Hälsokontroller
- AI-assistent på enheten
- Siri, Live-aktiviteter och Face ID-lås
Healthfolio Pro
Ett köp, med Familjedelning
- Fler mål, flera samtidigt: din egen server, ett privat GitHub-repo, S3-kompatibel lagring, Supabase, webhooks med mera
- Skicka hela din historik
- Moln-AI (Claude, OpenAI, Gemini med flera) och modeller på din egen dator (Ollama, LM Studio)
- MCP-server på din iPhone så att AI-verktyg på datorn kan läsa dina hälsodata
- Jämför modeller
Vanliga frågor
Behöver jag ett konto?
Nej. Det finns inget att registrera sig för. Utvecklaren har inga servrar, så det finns varken något konto att skapa eller något att logga in på.
Vart tar mina data vägen?
De stannar på dina enheter och går bara dit du skickar dem: en export som du delar själv, eller ett mål som du ställer in, till exempel din iCloud Drive, en mapp eller din egen server. Målet iCloud Drive är avstängt som standard, och du slår själv på det efter att ha läst en förklaring.
Vad ingår i gratisversionen?
Automatisk synk till ett mål, iCloud Drive eller en mapp (de senaste 7 dagarna skickas först, sedan synkas nya data löpande), export och delning när som helst, hälsokontroller, AI-assistenten, Siri, Live-aktiviteter och Face ID-lås. Healthfolio Pro lägger till fler mål, hela din historik, AI-modeller i molnet eller i egen drift och en MCP-server på din iPhone. Det är ett engångsköp och fungerar med Familjedelning.
Vad är Healthfolio Server?
Ett kostnadsfritt program med öppen källkod som hör till appen och som du driver själv. Det körs som skrivbordsapp på Mac, Windows eller Linux, eller som server utan skärm på en NAS, en Raspberry Pi eller i Docker. Din iPhone synkar till det över ditt eget nätverk, och dina data lagras i en vanlig SQLite-databas på din dator. Synk till en server kräver Healthfolio Pro.
Skickar AI:n mina data till molnet?
Inte som standard. Assistenten körs på enheten. Bara om du själv väljer en molnmodell med din egen API-nyckel, vilket kräver Pro, skickas din fråga och tillhörande data till den tjänsten, och appen ber först om ditt samtycke.
Är Healthfolio en medicinteknisk produkt?
Nej. Appen ställer inga diagnoser och ger inga behandlingsråd. Resultat från hälsokontroller och AI-svar är endast för information och kan innehålla fel. Prata med en läkare om du är orolig för din hälsa.
Kan jag få ut mina data?
Ja, när som helst. Välj tidsperiod och innehåll, exportera en fil och spara den i Filer eller skicka med AirDrop eller Mail. CSV fungerar med kalkylark och skript.